AGR-Polska

Metody na jesienno-zimowy relaks

Odpoczywamy na różne sposoby. Jedni z nas w aktywny sposób – na rowerze (najlepiej dostarczanym przez system wypożyczalni miejskiej), bądź też wybierając się na dłuższy, jesienno-zimowy spacer ewentualnie wycieczkę w góry. Inni preferują w wyższym stopniu statyczny sposób relaksu. Nie zawsze przed telepatrzydłem ale taż z lekturą bądź przykładowo – wypiekając ciasteczka.

sauna, relax

Autor: Mark Hillary
Źródło: http://www.flickr.com

Niestety w zimie wypoczynek bywa nieco utrudniony. Wprawdzie możemy jak do chwili obecnej co jakiś czas przygotowywać sobie kakao lub gorącą czekoladę. Na nieszczęście takie działania skutkują wzrostem kilogramów, a to z kolei jest powodem żmudnej pracy mniej więcej w okolicy końca marca – intensywnych treningów fizycznych. Tak to już jest gdy nadchodzi zima.

Ja osobiście przedkładam odpoczynek przy lekturze, i w tenże sposób pewnego dnia przeczytałem opis łaźni fińskiej w pewnym gruzińskim mieście. Pomyślałem sobie zaraz iż wspaniale byłoby mieć podobne urządzenie u siebie. Gdzie dostać coś takiego? Od czego jest internet!

Ze wspomnianym garnuszkiem kakao w jednej dłoni wpisałem wyrażenie: producent saun (przeczytaj więcej o firmie: po czym całkowite zdumienie – oferta tego rodzaju oprzyrządowań jest w naszym kraju bardzo bogata. Możemy sobie dajmy na to zakupić saunę ogrodową, określmy ją – klasyczną, a więc zbudowaną z bardzo dobrego gatunkowo drewna suszonego. Takie drewno przez wiele lat jest sezonowane tak że wilgoć używanego do zbudowania sauny drewna wynosi około 8 procent.

Zamawiamy zatem taką rzecz, i już po kilku dniach można radować się sauną której niezwykle korzystny wpływ na zdrowie ludzkie jest od dawna znany.

Jeśli prezentowany tekst Cię zainteresował, to bez wahania kliknij tutaj oraz sprawdź, co przeczytasz w najnowszym tekście (https://thermotek.pl/). On też jest godny zainteresowania.

Korzystanie z sauny bowiem nie jedynie wspomaga kurację lekkiego przeziębienia. Powszednie stosowanie tego typu terapii pozwala walczyć z bakteriami jak też normuje ciśnienie krwi (o ile zaraz po korzystaniu z kąpieli w parze wykonamy chłodny natrysk). Nie przypadkowo w Finlandii oraz w Rosji sauny są bardzo popularne, a na Syberii zabieg tenże wszedł do obyczaju religijnego.

Co jednakże uczynić gdy nie rozporządzamy odpowiednio wielkim miejscem w ogrodzie? Producent saun i na to znajdzie sposób – mini sauna w budynku – wystarczy wolne pomieszczenie … i już. Od teraz możemy się relaksować oraz kurować w ten sposób nawet co dzień!